Eccema y psoriasis:
¿por qué bañarse todos los días?
La piel que sufre de eccema o psoriasis está debilitada y,
por tanto, expuesta a un alto riesgo de infección. Por eso
es importante lavar la piel a diario con productos adecuados no
irritantes. Tanto si estás en fase de brote como si no, lava
tu piel con suavidad cada día para poder hidratarla mejor.
Una epidermis bien limpia absorbe mejor los emolientes que necesita
para suavizarse y reponerse.
El baño tiene varios beneficios: limpia, relaja y prepara la piel para la
aplicación de emolientes. Para cuidar la piel irritada, es importante adoptar
hábitos de limpieza suaves y sin fricción.
Eccema y psoriasis en
el baño o la ducha
En la ducha o el baño, tu piel sensible necesita estar
protegida para que puedas disfrutar del momento.
En primer lugar, si tienes la tentación de holgazanear
durante horas, ten en cuenta que tu piel puede resentirse por ello.
No superes los 5 minutos en la ducha y los 15 minutos en el baño.
Otro detalle importante es la temperatura. El agua de la ducha o la
bañera no debe superar los 34 °C. Esto evitará
que se desencadenen los picores.
Una vez fuera del baño, sécate suavemente sin frotar,
para no dañar la película protectora de tu piel. Lo
mejor es dar unas palmaditas suaves en cada zona, utilizando
tejidos suaves como el algodón.
Eccema y
psoriasis: todo lo que necesitas para lavarte con suavidad
Para una piel con falta de grasa, es
muy importante elegir los productos de limpieza adecuados.
Aceite o gel sin
jabón
Aceite, gel, crema o barra dermatológica: sea cual sea el
producto de limpieza que elijas, evita los productos que contengan jabón,
un detergente que desprende la película hidrolipídica de
la piel, así como perfume y aceites esenciales. Esto evitará
el riesgo de desarrollar una erupción cutánea y
reacciones alérgicas.
Deja los accesorios
Si tienes la tentación de usar una esponja o una toallita,
resiste la tentación. Es mejor lavarse simple y suavemente con
las manos. Tus manos son mucho más limpias y menos agresivas
para la piel que cualquier accesorio de baño.
ASESORAMIENTO
AMABLE Y EXPERTO
Emolientes: suavizan el agua del baño
El agua del baño puede ser un poco dura o
demasiado agresiva para la piel con eccema o psoriasis. Pero se puede
suavizar añadiendo unas gotas de emoliente líquido, como un
aceite limpiador. Hay productos especialmente diseñados para
disolverse en el agua y actuar rápidamente. El efecto es inmediato:
neutralizan el efecto secante de la cal. Esto mejora el confort de la
piel.
Los pasos correctos
para proteger tu piel
Si tienes psoriasis, es importante evitar cualquier cosa que pueda
irritar tu piel.
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